HALITOSE
(Mau Hálito)

Um lindo sorriso pressupõe hálito fresco e saúde dos dentes e da boca. A escovação e a pasta dental correta evitam cárie, mau hálito e até doenças provocadas por males da gengiva ou bactérias que vivem na boca, mas além dos cuidados diários há alimentos que colaboram com seu sorriso.

DEFINIÇÃO

A halitose, denominação atribuída a condição onde o paciente elimina odor fétido pelas vias aéreas.
Um paciente que apresenta halitose tem seu bem-estar prejudicado. È um paciente que pode estar sendo evitado pelos amigos, pelos colegas de trabalho e até mesmo por seus familiares. Isto gera problemas nas mais diversas formas de seu relacionamento, inclusive afetivo.
A grande maioria das halitoses apresenta causas sediadas na cavidade da boca, as demais possuem etiologia a distância, fatores sistêmicos, alterações hormonais, até mesmo neoplasias malignas, entre outros fatores, podem levar ao mau hálito.

TODAS AS PESSOAS TÊM MAU HÁLITO?

Se considerássemos o hálito desagradável ao acordar, praticamente 100% da população seria portadora de halitose. Por isso, o hálito da manhã é considerado fisiológico após a higiene dos dentes (com o fio dental e escova), da língua (com limpador lingual) e após a primeira refeição (café da manhã), a halitose matinal deve desaparecer. Caso isso não aconteça, podemos considerar que o indivíduo tem mau hálito e que este precisa ser investigado e tratado.

É POSSÍVEL QUE EU TENHA MAU HÁLITO E NÃO SAÍBA DISSO?

Sim. As pessoas que têm um mau hálito constante, por fadiga olfatória, não percebem seu próprio hálito. Somente as pessoas que têm períodos de halitose e períodos de normalidade conseguem percebe-lo.

QUAL A CAUSA DO MAU HÁLITO?

Existem casos de halitose tanto por razões fisiológicas (que requerem apenas orientação) como por razões patológicas (que requerem tratamento); por razões locais (feridas cirúrgicas, cárie, doença periodontal etc.) ou sistêmicas (diabetes, uremia, prisão de ventre etc.). Por isso, pode-se concluir que todas as possíveis causas devem ser investigadas e que o tratamento será direcionado de acordo com a causa identificada. No entanto, 96% ou mais dos casos de halitose se devem à presença de saburra lingual e, assim, devem ser tratados.

O QUE É A SABURRA?

Saburra é um material viscoso e esbranquiçado ou amarelado, que adere ao dorso da língua em maior proporção na região do terço posterior. A saburra equivale a uma placa bacteriana lingual, em que os principais microrganismos presentes, produzem componentes de cheiro desagradável no final de seu metabolismo.

EVITE O MAU HÁLITO

Aliados - A maioria dos casos de mau hálito se resolve com boa escovação dos dentes. Existem, no entanto, pessoas com problemas crônicos que precisam de cuidados médicos de um gastroentrologista. Um dente cariado ou inflamação na gengiva também podem provocar o cheio desagradável e isso deve ser tratado pelo dentista. Entre os alimentos, um grande aliado é a maçã. As fibras da fruta auxiliam na limpeza dos dentes e das gengivas. Estimular a salivação com bala ou chiclete (sem açúcar ou dietéticos) também resolve, já que a saliva é um antibacteriano natural. Outra maneira de estimular a salivação é comer um legume duro como, cenoura. Para diminuir o mau hálito provocado por excesso de bebida ou cigarro faça um bochecho três vezes ao dia com água e limão (sem açúcar ou dietéticos). O limão tem ácidos eu anulam esses odores.

Inimigos - Quem fica de estômago vazio por mais de quatro horas costuma apresentar mau hálito. Alho, cebola e molhos picantes não só se apresentam no hálito, como pela pele ou no ar que expelimos. Evite o excesso de proteína e gorduras na dieta. O cigarro reduz o oxigênio da saliva e da boca e favorece o aparecimento das bactérias do mau hálito.